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こんばんは。 今日のテーマは「心の安全基地とネガティブ療法」です。 まず、ネガティブ療法について説明します。 ネガティブ療法は以下のブログで紹介されている、抑圧を減らして生きやすくなるための方法論です。 ネガティブ療法まとめーあやえも研究所...

こんばんは。 今日のテーマは「秋元康と『雪』」です。 秋元康氏と言えば、放送作家であり、ＡＫＢ、乃木坂などアイドルグループを多くプロデュースしている作詞家でもあります。 私は櫻坂（乃木坂の姉妹グループ）が好きなので、秋元康作詞曲ばかり聞いて...

こんばんは。 今日のテーマは「紅白歌合戦」です。 例年、紅白をめぐって、この時期になると「紅白出場」「紅白落選」から、「紅白は見ない」「もう意味無いのでは」ぐらいに書かれることもありますね。 私は櫻坂46のファンでもあるのですが、櫻坂は今年...

こんばんは。 今日のテーマは「贈り物」です。 普通、贈り物（プレゼント）って良いこととしてとらえられていますよね。 しかし、別の角度から見ると「贈り物」には「もらった人へ義務を生じさせる効果」があります。これは一種の暴力になり得ます。 レヴ...

こんばんは。 今日は面白かった記事の紹介です。 誰もが表現者になれる社会を。奈良を面白くする”クリエイティブ・イントロデューサー”という仕事とは？ 表現者になりたいと思ったら？という質問に、 身近な物をおもしろがってみてください。人やモノを...

こんばんは。 今日は「未来を考えると死にたくなるのはなぜか？」です。 私は今日はとっても死にたい日（希死念慮）なのですが、どうしてかなあと考えると、「未来を考えたから」だなと思いました。 人によって死にたいとか、消えてしまいたいと思うタイミ...